スロトレダイエットとは？
スロトレという本が今評判となっていますが、これはスロートレーニングの略名です。毎日行うことで、ホルモンの分泌が盛んになりますが、脂肪がしっかり燃焼させる方法で、ダイエットにすばらしい効果をあげています。
スロトレダイエットの効果
スロトレの準備体操、腹筋、かかと上げ、ゴルフスイングの基本など、さまざまなトレーンニングがありますが、痩身をめざすばかりでなく、健康も大いに改善されます。
これを行っていると一生太らないという話もありますが、まず一度試してみるのもいいかもしれません。エクササイズ自体それほど、きついものではありません。
食事制限をして、食べたいものも口にできないより、トレーニングを実践するほうがはるかに身体によい影響を与えます。それに、そのまま痩身を保つことができるのであれば、これはまずやってみることが大切ですね。
それでは、実際にスロトレダイエットの効果を試してみた方の口コミを確認してみましょう。
スロトレダイエットの口コミ
２ヶ月間くらいたって、足が細くなってきて、疲れやすかった体質も変化したような気がします。それに、足もはじけそうに引き締まってきました。かなり効果を感じます。このまましばらくやってみようと思います。脚やせ効果は意外だったけど嬉しい！(H/M)
週に２，３回のトレーニングだけで、毎日やらなくてもいいというダイエットなので、横着な私には、結構向いていると思います。毎日ということになると、かなり気持ちにも負担になるけれど、これなら続けられそうです。まだ、続けて時間がたっていませんがその効果結構期待したいと思います。このままモテる女を目指すぞ！(Y/O)
40代ですが、この本を買ってスロトレやってみたけれど、やり方が悪いんでしょうか、それとも年齢も関係あるんでしょうか？やはりなかなか痩せません。ダイエットは簡単ではないですねぇ。(K/K)
スロトレを実行中です。2ヶ月くらい続けていて、3〜4キロくらい減りました。でも、さらにがんばって続けているんですが、なんだかこれ以上減らない感じがします。(U/I)
スロトレダイエットの口コミによると、良い面も悪い面もあるようですね。
ただ、私もちょっと思ったのですが、
「継続できるかちょっと心配・・・。」
「思っていたよりも効果がなさそう・・・。」
「やめたらリバウンドしそう・・・。」
そんな方におすすめのダイエット法があります。
いろんなダイエット法で失敗してきた私でも、無理なく7kg痩せることができました☆
しかも、全然リバウンドしないのが嬉しいです♪